자고 일어나면 턱이 뻐근하거나, 가족에게서 이 가는 소리를 지적받은 적이 있으신가요? 이갈이는 수면 중에 무의식적으로 일어나는 습관이라 혼자 힘으로 고치기가 어렵습니다. 이 글에서는 이갈이를 방치했을 때 생기는 문제와, 사각턱 보톡스가 어떤 도움을 줄 수 있는지 정리했습니다.
이갈이, 왜 그냥 두면 안 될까요
이갈이를 오래 두면 치아가 마모될 뿐 아니라 턱 근육이 과도하게 발달하고, 두통이나 얼굴 비대칭으로 이어질 수 있습니다. 증상이 심하다면 치과에서 스플린트 같은 전문 치료를 받아야 하지만, 그 정도가 아니라면 보톡스가 대안이 될 수 있습니다. 상담을 하다 보면 "이갈이인지는 모르겠는데 두통은 좀 있다"고 말씀하시는 분들이 적지 않은데, 이렇게 자신도 모르게 이를 악물거나 미세하게 이를 가는 경우에도 사각턱 보톡스가 도움이 될 수 있습니다.
보톡스가 이갈이에 작용하는 원리
저작근(교근)에 보톡스를 주입하면 과하게 발달한 근육에 들어가는 힘이 줄고, 시간이 지나며 근육의 부피도 점차 작아집니다. 얼굴이 갸름해 보이는 미용적 변화와 함께 이를 악물거나 가는 습관을 완화하는 기능적 도움을 기대해 볼 수 있는 것인데, 반응 정도에는 개인차가 있습니다. 이갈이 보톡스를 치과에서만 받는 시술로 알고 계신 분들이 많지만, 시술 자체는 사각턱 보톡스와 크게 다르지 않습니다.
시술 전 확인하는 네 가지
스키니크의원에서는 주사에 앞서 다음 항목을 확인합니다.
- 턱 근육의 크기와 수축 정도
- 얼굴 전체의 윤곽
- 이갈이와 두통 여부
- 측두근의 발달 여부
사각턱을 만드는 근육과 그에 연결된 부분 전반을 살피고 얼굴의 특징을 파악해 두어야, 같은 시술로도 얻을 수 있는 이점을 최대한 끌어낼 수 있기 때문입니다.
시술은 이렇게 진행됩니다
사각턱 보톡스는 통증 부담이 크지 않은 편이라 별도 마취 없이 아이스롤러로 시술 부위를 진정시키는 것으로 시작합니다. 사각턱 시술에는 통상 50유닛이 쓰이며, 반복 시술로 내성이 걱정되는 분들은 복합단백질을 제거한 제오민을 선호하는 편입니다. 제오민은 50유닛(붉은 박스)과 100유닛(파란 박스) 두 제품이 있어 시술 전에 선택하실 수 있고, 용량과 유통기한을 직접 확인시켜 드립니다. 제품의 개봉과 조제가 모두 환자분 곁에서 투명하게 이루어지므로, 과도한 희석에 대한 걱정은 접어 두셔도 됩니다.
준비가 끝나면 원장이 한 번 더 상태를 확인한 뒤 좌우에 각각 25유닛씩 나누어 주입합니다. 측두근이 많이 발달한 경우에는 필요에 따라 측두근에도 함께 시술합니다.
근육을 겨냥하는 시술이라 주사의 각도와 깊이가 중요합니다. 누구에게나 같은 위치에 일괄로 주사하는 대신, 볼처짐이나 볼패임 같은 부작용이 생기지 않도록 개인의 근육 상태에 맞춰 부위와 깊이를 조절해 시술합니다.
어디에서 받아야 할까요
이갈이 보톡스가 반드시 치과 시술이어야 하는 것은 아닙니다. 근육 상태를 꼼꼼히 살피는 상담, 정품·정량 확인, 개인별 맞춤 시술이 갖춰진 곳이라면 피부과에서도 충분히 진행할 수 있습니다.
사각턱 보톡스의 자세한 비용은 가격 안내에서 확인하실 수 있습니다.
정리하며
수면 중 이갈이는 치아와 턱 근육, 나아가 얼굴형에까지 영향을 주는 습관입니다. 심하지 않은 경우라면 사각턱 보톡스로 근육의 긴장을 줄이는 방법을 고려해 볼 수 있으며, 효과와 지속 기간에는 개인차가 있습니다. 내 증상에 보톡스가 맞을지 궁금하시다면 채팅으로 이갈이 고민 상담받기에서 문의해 보세요.
이 글은 박태형 대표원장이 작성했습니다. 스키니크의원 대표원장이며 대한레이저피부모발학회 수석이사로 활동하고 있습니다. 최초 발행 2021-05-23 · 마지막 검토 2026년 8월 24일
본문은 일반적인 의학 정보 안내이며, 피부 상태와 시술 반응에는 개인차가 있을 수 있습니다. 치료 여부와 방법은 진료를 통해 결정하시기 바랍니다.