피부 건강을 해치는 최악의 습관은? 박태형 원장님은 '과도한 당 섭취'와 '수면 부족'을 꼽습니다. "인공 설탕이 많이 들어간 식품과 과당 섭취는 피부 노화를 촉진하며, 잠을 잘 못 자면 피부 재생 능력이 떨어집니다." 건강한 식습관과 충분한 수면은 어떤 시술보다 중요한 피부 관리의 기본입니다.